للتنحيف والتخلص من السمنة

للتنحيف والتخلص من السمنة



الوصفة الأولى



· مرامية.
· اكليل الجبل
· بذرة الكتان.
· شاي اخضر.
الطريقة..
ملعقة من كل صنف توضع في قدر على النار ويضاف إلية كوب ماء ويترك حت يغلى ويشرب على الريق، وبعد كل وجبة.





الوصفة الثانية:



يخلط نسب متساوية من أوراق المرمية وبذور الشمر وازهار البردقوش ويؤخذ مقدار قبضة اليد من هذا الخليط في أناء يحتوي على لتر ماء ويغلى لدرجة الغليان ثم يترك ينقع ربع ساعة ثم يصفى ويشرب كوب قبل الغداء بساعة وكوب قبل العشاء بساعة


أتمني أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم

بارك الله فيك

جزاك الله كل خير

يسلموااااااااااا ايديك


شكرا لك على الوصفات خيوووو

شكرا لك على الوصفات الرائعة ..ش