تمرينات الشفافيه الروحيه والجلاءات الروحانية الصافيه
طرق الشفافيه
الاستبصار
الروءيه الصافيه الشفافه
وهى روءيه كل ماهو واقع وراء نطاق البصر حيث يكون الارشاد الالهى على هيئه صور متحركه او فيلم صغير يراة
خيالك داخل رائسك
الحس الصافى
الشفاف ويتضمن تلقى الارشاد الالهى على هيئه مشاعر او احساس جسدى مثل شم رائحه او انقباض عضلات او لمسه
المعرفه الصافيه الشفافه
و تعنى فجاءة انت انك تعرف حقيقه شيئا ما بدون ان تعرف كيف حصل ذلك
ولكى يحدث لك كل هذة المراحل لابد من التمرينات التى تدخلك الى اعماق نفسك لتدخل الى كل هذة المراحل وها انا اضع لك البدايه
تمرين تخيل لفتح العين الثالثه
تخيل نورا ابيض ذهبى متوهجا يحيط بك استنشق هذا النور الى ان يمتلىء داخل راءسك بالنور ازفر مع اخذ نفس عميق اخر تصور النور الابيض الذهبى يتجمع مثل حبل سميك تصور ان حبل النور الذهبى يمر عبر عي*** الثالثه تصور حبل النور هذا خلال عي*** مارا من داخل رائسك خارجا الى الغرفه استنشق وخذ الحبل مرة اخرى الى فمك ومررة عبر العين الثالثه مرة اخرى
قد تشعر بشى من الضغط حينما تنظف وتنفتح عي*** الثالثه بحبل النور هذا
وعند التوقف تخيل نفسك تزفر النور الابيض الذهبى الى الغرفه
تمرين شاكرا القلب
اجلس بهدوء واسترخى وضعيه اللوتس
تخيل شخصا عزيزا عليك وانت تحبه ركز انتباهك على منطقه صدرك وقلبك الان استبدل افكار المحبه تجاة هذا الشخص باءحساس حقسيقى بالحب استمر لمدة 20 دقيقه
وتذكر ان تتفادى استخدام كلمه حب
والاحسن ان تركز على الاحساس الحقيقى للحب تجاة الشخص العزيز عليك
وهذا التمرين يفيد فى تحسين الحياة اليوميه وارسال حب الى ناس لدينا معهم مشاكل 0
تنظيف شاكرا القلب
اجلس واغمض عي*** وتخيل ان سحابه ذات نور اخضر زمردى تحيط بك عندما تاخذ نفسا
انت تستنشق هذة الطاقه الشافيه الى رئتيك وقلبك ركز على قلبك
بينما انت تتيح للنور الاخضر الزمردى ان ينظف ويغسل
ايه مشاعر سلبيه تكون جعلتك تحس بالائلم
خذ نفسا عميقا اخر وكن راغبا ان تتيح للنور
ان يجرف ايه مخاوف لديك كن راغب بالتخلى عن الخوف
تنظيف وفتح شاكرا التاج
بعد اتخاذ وضع مريح وعيناك مغمضتان تنفس بعمق من خلال انفك
امسك النفس للحظه ثم اخرج الهواء ببطىء من خلال فمك خذ نفس اخر عميقا
امسكه اثم اخرج الهواء واستمر بذلك حتى تصل لحاله التاءمل
ثم اخرج الهواء استمر بالتنفس على مستوى عميق ومريح
تخيل ان مروحه جميله ارجونيه تدور هذة هى شاكرا التاج مع استمرارك خذ نفس عميقا وارسل جوهرة طاقه للهواء لونها ابيض ذهبى الى شاكرا التاج مع استمرارك بالتنفس
اشعر بهذا النور يبدد كا طاقتك الملتصقه بشاكرا التاج ويجددها
خذ نفس اخر واطرد جميع مخاوفك وافكارك السلبيه وجميع عادتك السلبيه وتخيلها تذهب مع الريح0
تمرين الشمعه
وهو يساعد على نشاط الطاقه وتقويه تدفقها فى كل مكان من الشاكرات وتحرير الانفعالات والعواطف
اجلس وضعيه مريحه وجسمك مسترخيا عموك الفقرى مستقيم
اشعل شمعه قرابه خمسه اقدام حاول ان تبقى عي*** مفتوحتين او نصف مفتوحتين
حدق بلهب الشمعه طوال الوقت حاول تحس بين يديك بشعور كرة طاقه او دفىء او وخز ثم تخيل نفسك تنزع اللهب من الشمعه وتضعه بشاكرا القاعدة نقل اللهب ينبغى ان يحدث احساس بالحرارة والدفىء والذبذبه ابقى على لهب الشمعه فى القاعدة
ثم انقله الى شاكرا الضفيرا الشمسيه ثم القلب والحنجرة والعين الثالثه والتجاج 0
النقطه البرتقاليه
هذا التمرين يعلمك التركيز ويريك كيف تطور شاكرا العين الثالثه وهو يستغرق 15 دقيقه
تحتاج دائرة برتقاليه قطرها ثلاث الى اربع بوصات توضع على الحائط ارتفاع سبع اقدام
ركز على النقطه البرتقالى حاول ارسال طاقه من عينك الثالثه اليها وكاءنك تلمسها باءشعه من عي*** الثالثه حاول ذهنيا تحريك النقطه من الحائط وتضعها على جبينك ستشعر حينها برباطها مع طاقتك بين النقطه التى على الحائط والنقطه التى على جبينك حاول الاحتفاظ بهذا الاحساس
ومدة هذا التمرين 15 دقيقه0
ملحوظه : لايمكن ممارسه تمارين النقطه البرتقاليه الا بعد ممارسه تمرين الشمعه
كيف تسمع مافي القلوب ، وتفهم الصوت الآتي من الكون
اولا عليك ممارسه هذا التمرين
فتح شاكرا الاذن للجلاء السمعى
خذ نفس عميقا مرتين او ثلاث تصورشاكرا اذ***
فيها قرصين ذات لون احمر بنفسجى بداخل اذ*** تصور او اشعر باءن هذين القرصين مستقريين عند زاويه بثلاثين درجه الى الاعلى متجهين الى الداخل مع نفس عميق اخر تخيل ذهنيا نورا ابيض ساطع ينظف شاكرتى اذ*** نظف الشاكرا اليسرى ثم اليمنى
مع نفس عميق اخر تخيل ان اذ*** اصبح لونها ذهبى ساطع 0
ليس المقصود أنك تسمع مافي القلوب والأفئدة ، سماعا كما نعرفه ..
بل هو يشبه تقوية للفراسة وللحاسة السادسة ..
وإن كان هناك إمكانية لسماع بعض المتقدمين في الماورائيات لما يدور في أفئدة الناس سماعا واضحا ..
لكن على العموم .. هذا شئ نادر وطريقه طويل ..
ما نريد عمله .. أن نعطي للصمت إحتراما .. وتبجيلا الذي يستحقه ..
الصمت فيه كلام كثير لا نسمعه .. لأننا مشغولون بالأصوات الخارجية ..
في حين أن الحكمة والعبقرية موجودة في مجال الصمت ..
لأن الكون يسبح في هذه الموجة العظيمة التي لا نحسها ولا نسمعها بأذنا الطبيعية ..
ما نعمله هو نقل طاقة التركيز والعقل إلى آذاننا .. وبالمقابل .. نعطيها الطاقة والقدرة لجلب الأصوات واللغات التي لا نفهمها ولا ندركها في البداية .. لكن مع الوقت .. سيصبح كل شئ مفهوم ..
سوف ينمو فيك قدرة عظيمة .. تستطيع فيها أن تفهم لغة عقلك الباطن وخواطرك التي تنبهك دائما .. لكنك لا تسمعها ولا تعطي لها بالا ...
سوف ينمو فيك قدرة عظيمة .. لإختراق أفئدة الأشخاص وفهم ما يدور في بالهم من تخطيطات ، أو نيات قد تكون غير حميدة .. وبالتالي هذا يساعدك لتخطي الصعاب ..
أو على الأقل ستفهم الناس على وجه أفضل مما تفهمه الآن .. وكأنك أنت الذي تفكر .. لا هم ..
لا أنكر أن البعض ربما سوف يسمع ويفهم أفكار لمخلوقات أخرى (لا أحددها ) ...
مدة التمرين (للنجاح الكامل = 5 أسابيع)
إختار مكان فيه صمت مهيب .. حتى تحس فيه بالرهبة ..
يعني بالعربي = لا صوت أبدا .. فقط طنين الصمت المطبق ....
إجلس مواجها لجهة الشمال ..
جلسة فيها إسترخــاء كامل ...
إغمض العينين ..
أوقف كل الخيالات والأفكار المتعاقبة .. إطرد كل شئ .. لا تفكر ..
فقط ركز على الأذنين ...
بعد قليل ... ستحس أن أصواتا غريبة تسمعها .. في العادة لا تنتبه لها ..
يشبه الطنين الكهربائي ...
ضع في خيالك فكرة واحدة فقط وهي = أن اذ*** .. تسحبان أصوات المخلوقات في سائر الكون ..
تحس بعد فترة وكأن الأصوات المختلطة تزيد في سرعتها وقوتها ..
هنا ... تخيل مايلي ..
أن تلك الأصوات أصبحت مفهومة .. وأنت تستطيع تمييزها ..
يعني من الممكن أنك فقط تتأمل الأصوات هذه .. وتحاول فهمها ..
أكيد .. سوف تفهمها .. وتصبح أكثر شفافية يوما بعد يوم ..
فقط ملاحظة صغيرة .. أنك لا تضغط على ذهنك أنه يسمع أصواتا معينة أو يسمع كلمات مثلا ..
فقط دع أذنك وروحك وجسمك يعملان بحرية ..
إنت فقط عليك .. أن تركز فقط .. وتترك باقي الخيلات ..
مدة التمرين كل يوم .. نصف ساعة إلى 45 دقيقة كل يوم ..
منقول ـــــــــــــــــــــ